Йога-Сутра: «Современным языком» (Глава 2)

Продолжаем… Первая глава, согласно комментаторам — предназначена в основном для тех, чей ум уже достаточно склонен и расположен к концентрации и дисциплине. Следующая глава — описывает, что делать менее подготовленным последователям для развития этих характеристик. ГЛАВА 2. САДХАНА-ПАДА (ЛЕКЦИЯ ОБ ОБУЧЕНИИ). Дисциплина («аскетизм»), само-образование и преданность (доверие) Создателю составляют Крийя-йогу (единение-через-действие). Крийя-йога совершается с целями…

Йога-Сутра: «Современным Языком» (Глава 1)

«Йога-сутры» Патанджали — неимоверно влиятельный и авторитетный текст для ВСЕХ направлений йоги, известных в современности; помимо того, на них часто ссылаются и «ведические гуру» (хотя к Кришне и вайшнавизму текст не относится вообще никак) — и, изредка, буддийские учителя, отмечая достаточно явно просматриваемое влияние идей буддизма на идеологию раджа-йоги, излагаемую Патанджали. Переводов, и также комментариев,…

«Смертные Грехи»: Психотерапия и… Христианская Аскетика

Как многим известно — или сейчас станет, в древние времена (т.е. до совсем недавнего времени — а в некоторых местах и по сей день) именно религия исполняла большинство функций современной психотерапии; а духовенство, соответственно — было в роли «психотерапевтов». В наше время — в связи с прогрессом социальным и прочим, функция «лекаря душ» всё более…

Безусловное Принятие Тени: Юнг, Диалектика и РЭПТ

Тень — понятие, в психологический оборот введённое Карлом Густавом Юнгом; в его аналитической психологии Тень — это архетип, объединяющий все личностные качества и черты, которые «не вошли» в сознательный образ себя, условно — «Эго». Но, тем не менее — они являются частью личности, принадлежат ей; это все качества, которые человек: 1) Сам в себе не…

Сила Установок (Attitude Power) Кевина ФитсМориса

Кевин ФитсМорис — удивительный мужчина, более 30 лет занятый в сфере консультирования и психологической помощи (вот его сайт, кстати). По данным из разных источников — оказал определённое влияние на работы А. Эллиса и систему РЭПТ; в частности, сам Эллис отдаёт Кевину «лавры» за введение Безусловного Принятия Жизни (Unconditional Life Acceptance). Кроме того, по собственным словам…

Философские «Корни»: О понятиях «Верование», «Ценность» и «Установка»

Кстати, частый случай — используем множество слов и терминов, до конца не понимая их значения 🙂 Но не страшно — нам помогают данные лингвистики, этимологии и других наук. В любом случае — хотел бы немного в свободной форме вспомнить и порассуждать о значении терминов, используемых в психологии постоянно: а именно, это Верование (Belief), оно же…

Истеричность и… алкоголизм? Синдром Тройного Конфликта как ядро «неадеквата»

Ниже — снова «выжимки» и комментарии к материалам Эволюции (например). На этот раз — о популярной теме «бабы-истерички». Но, кстати сказать — описанные психические конфликты имеют место и среди мужского населения; просто техники и методы их… Кхм, «разрешения» различаются, соответственно гендеру. Если у женщин — популярной ущербной стратегией «снятия стресса» являются истерики и «вынос мозга»,…

Само-Авторство: «Высшая Психология» Программирования Своей Жизни

Как известно, на том, что человек живёт, мыслит и действует по сценариям — обращали внимание многие с давних пор. Из уже известных читателю — сам термин «Script», сценарий, введёно Эриком Бёрном; Альберт Эллис использовал термин Верования/Убеждения; Аарон Т. Бек — применял науковидное «Схемы». Суть у этого всего — одна; мозг человека несёт в себе определённые…

Психология Раскаяния

Термин «Раскаяние» — в оригинале на греческом «Мета-Нойя», буквальный перевод — «Изменение ума», сознательные перемены в менталитете. Многие не совсем понимают, о чём это — путают настоящее раскаяние с нытьём, самообвинением, «жгучим» чувством стыда и собственной ущербности. А на самом деле — всё наоборот 🙂 И сейчас пошагово посмотрим, как происходит здоровый процесс раскаивания. 1…

Транс в Терапии

Раз уж начал — думается, нужно детальнее рассказать о трансе, его сути и терапевтических возможностях. Что ж, к этому и приступим. Что такое транс? Существует множество определений данного явления, но все они сводятся к одному: Это крайне ресурсный и многофункциональный режим сознания, для которого характерны: Поглощение внимания; фокус, концентрация и однонаправленность В центре внимания —…