Позиция РЭКПТ по важным философским вопросам

Ну ладно — вообще говоря, это мои варианты комментариев, так что за всех специалистов говорить не могу… Но, тем не менее — должен отметить, что РЭПТ, будучи максимально философски «корнями», многие из тезисов ниже как минимум разделяет. 1 ЭТИКА: Как мне знать, что правильно а что нет? Из множества этических теорий, РЭПТ разделяет позицию эволюционной…

Отношения: Экология и манипуляции

В этот — более подробно о здоровых и гармоничных отношениях (пока вообще в целом, не обязательно романтических). Первым делом — о взаимности. И о том, как мы её себе представляем. А как выясняется — большинство вроде бы взрослых людей взаимность воображают совершенно по-детски. Хотя нет — детям даже как-то более-менее понятно, что это. А во…

Научно-популярно об эмоциях

Решил собрать кратко всё, что ранее описывал и на этом сайте, и на B17 в нескольких публикациях. И что тут ещё скажешь — поехали 🙂 1 Эмоции — результат взаимодействия минимум 3 обязательных компонент: Стимулы окружающей среды Мотивационно-потребностная иерархия личности в данный момент. Когнитивные установки, «теория» и процесс распознания. Этой теорией занимался Ричард С. Лазарус,…

Фундаментальные позиции теории дисбаланса М. Комиссаровой.

Решил немного покомментировать систему динамического баланса Эволюции. А то что я всё про ресурсы 🙂 Так вот, азы, понятия и «инструкции», как их излагаю я — ниже. Баланс — состояние равной значимости двух партнёров. То есть, думают партнёры друг о друге примерно одинаковые мысли (по эмоциональному наполнению) и примерно одинаковое количество времени. Это не обязательно…

Реально Вредные Мифы о Психике и Психотерапии

Ниже — всё ещё распространённые мифы, которые часто блокируют эффективную психологическую работу; причём, не только со стороны клиента — но и терапевта! №1. «Стресс — Зло». Да, это миф — самый основный и базовый, который необходимо убрать. Все пилюльки, все быстрые «медитативные практики», большая часть книг в жанре само-помощи — занимаются исключительно тем, что помогают…

Эллиот Д. Коэн и 11 Кардинальных «Багов»

Буквально вот намедни, открыл ещё одного специалиста из «редкой» и «элитной» (лол, блин) РЭПТ-культуры. Представляю вам его — Эллиот Д. Коэн, философский терапевт, создатель Logic-Based Therapy, одного из частных продолжений РЭПТ. Книг у него — не так много, как у достопочтенных Эллиса и Драйдена (на Amazon — всего-ничего); однако, каждая из них по «импакту» (мощности…

Настоящие «Опоры Самооценки»

Давным-давно, автор Натаниэль Бранден выпустил книгу, имевшую (да и по сей день ещё имеющую) потрясающий успех — «Шесть Опор Самооценки» (Six Pillars Of Self-Esteem). Однако, чуть позже — Альберт Эллис, наш герой, выпустил книгу, в некотором роде «контр-аргументирующую» всей этой шумихе с самооценкой — «The Myth Of Self-Esteem» (Миф Самооценки); где концепцию самооценки разобрал до…

«Как жить с невротиком-2016»: Методы общения с ситуативно-слабоумными

«How To Live With Neurotic» — первая книга А. Эллиса «для масс» в жанре само-помощи, написанная в парадигме РЭПТ (на тот момент — 1957 год — просто РТ). В ней он, достаточно обстоятельно, рассказывает о вполне доступных практиках, облегчающих взаимодействие с невротиками. Невротики, как указано в словаре этого проэкта — персонажи, которых можно считать ситуативно-слабоумными,…

«Эмо-Ликбез»: эмоции как язык «бессознательного» и автоматические интенции

Во след Канту, мы можем сказать так — мышление без действий пусто; действия без мышления слепы. И точно также — Разум без Эмоций пуст; Эмоции без Разума — слепы. Эллиот Д. Коэн «Философская революция Альберта Эллиса». Как обещано ранее — новый вариант «эмоционального словаря», с деталями. Уже указанное определение эмоций от А. Дамасио: «Эмоции —…

Архетипы Мёртвой и Живой Воды: метафорические функции эмоций

Немного отвлечёмся от «строгой рациональности» (хотя как сказать) и обратим внимание на «мистические» архетипы. В частности, сейчас хотелось бы рассказать об известном тандеме из русских народных сказок — Мёртвой и Живой Воде. Вообще говоря, для начала расставим рамки: то, что часто называют архетипом — им не является 🙂 Карл Юнг, ещё в достаточно ранних своих…